התמקדות – We are in the process of becoming
נקודת מבט נוספת, מעניינת ונכונה בדרכה שלה, על החיים, אומרת שאנחנו כל הזמן בתהליכים של התהוות. We are in the process of becoming: בשונה מהתפיסה הבודהיסטית, שאומרת שמשהו מת –…
החירות שיש בהקשבה
החופש להיות משוחרר מתיאוריות ומידע ישן על מנת להקשיב קשב רב – והחופש הפנימי המדהים שקורה למי שזכה ל-"הקשבה הגונה". מזמינה לעשות זאת ביחד עם טקסט קצר של ג'נדלין, בו…
התמקדות וצניעות
ההתמקדות עבור ג'נדלין איננה גישה טיפולית אלא צורה מיוחדת מאד של הקשבה - הן לידע הקיים בעולם והן לידע הקיים בעולם ולידע האישי, הפרטי. לעתים אני חושבת שג'נדלין לא הבין…
טיפול בטראומה טקסט שביעי
אפשר להסתכל על כמה מהסימנים של פוסט טראומה דרך הרבדים השונים של הגוף: ברובד בגופני: הפרעות שינה, דפיקות לב מואצות ועוד – או לא לחוש את הגוף ברובד ברגשי: חרדות,…
טיפול בטראומה טקסט ששי
מה עושה דב אחרי מצב טראומטי. מה קורה עם חיות בטבע. כאשר הדוב נמצא בסכנה, והוא אינו יכול לברוח או להכות - הוא קופא. אבל, לאחר שהדוב מבין שהוא איננו…