החוויה הסומטית להתגברות על טראומה מאיר, בן חמישים מאזור המרכז, סובל מזה שנים ארוכות מתסמינים של חרדה, שינה קלה, קושי לבטוח בזולת ודיכאון. במשך עשרות שנים, עשה מאיר את מירב

טיפול בחרדה התמודדות עם חרדה יכולה לפגוע מהותית באיכות החיים כולה, והרי שאם אתם נאלצים לחוות זאת על בשרכם, אז לכל הפחות יהיה כדאי לכם

אחת הבעיות הכרוניות הנפוצות בקרב בוגרים היא כאבי גב. כאבי גב תחתון בפרט, הם הגורם מס' 1 למגבלות בתנועה ולנכויות שונות. זוהי אחת הקללות הכרוכות

בעיות שקשורות בנפש עלולות להפריע לסדר היום שלנו ולהפחית את המוטיבציה לבצע פעולות בסיסיות ושגרתיות. אדם אחד מתוך שלושה חווה סוג של משבר נפשי במהלך